Et si votre position de sommeil était responsable de votre mal de dos…

matthias bonnet ostéopathe - positions de sommeil

Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller un matin et de sentir une douleur dans le bas du dos ?

De vous lever du lit et de vous retrouver bloqué au niveau du cou ?

De ressentir des fourmillements dans les doigts pendant la nuit?

D’avoir l’impression que votre bras est complètement engourdi quand vous dormez sur le côté?

Si c’est le cas, alors il se peut que vous ayez une mauvaise position de sommeil.

VOUS ALLEZ DECOUVRIR :

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Avoir ses documents de santé en vacances

AVOIR SES DOCUMENTS DE SANTE EN VACANCES

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Il peut arriver, lorsque l’on est en déplacements (vacances, voyages…) que des douleurs apparaissent alors que l’on est loin de chez nous. Il va donc falloir trouver un professionnel qui puissent nous prendre en charge (médecin, ostéopathe …). Etant donné que c’est la première fois que vous allez rencontrer ce professionnel, ce dernier va réaliser un interrogatoire afin de mieux vous connaitre et surtout d’évaluer votre état de santé.

Faciliter la connaissance de votre dossier aux professionnels

Il est difficile de prévoir quand nous allons avoir besoin de leur service. Il est encore plus délicat d’emmener avec soi les différents examens complémentaires qui ont été réalisé par le passé. (suite…)

[SANTE – Epuisement / Vacances] Indispensables à une bonne stabilité psychique😊😀 ainsi qu’à la recharge…

[SANTE – Epuisement / Vacances]Indispensables à une bonne stabilité psychique😊😀 ainsi qu'à la recharge des batteries🔋, prenez- vous suffisamment de vacances dans l'année?📅😎
Un article très intéressant et d'actualité cet été.
Et vous? Combien de temps partez-vous?
#osteopathe #matthiasbonnetostéopathe #vacances #santé

[🎈🎉🎊SPECIAL- Anniversaire du cabinet🎊🎉🎈] Avec quelques jours de retard, le cabinet fête ses 3 …

[🎈🎉🎊SPECIAL- Anniversaire du cabinet🎊🎉🎈]Avec quelques jours de retard, le cabinet fête ses 3 ans !🎂🥂❤️Merci à tous pour votre confiance !❤️
Passez une belle journée !😉
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[Ostéopathie – Lumbago] Les vacances approchent à grand pas…🏖️🌅 Les destinations de rêves 🏝️occupent…

[Ostéopathie – Lumbago]Les vacances approchent à grand pas…🏖️🌅
Les destinations de rêves 🏝️occupent petit à petit votre esprit et heureusement ! 😉
Cependant, les longs trajets en voiture, train…🚗🚇 associés au changement de literie sur le lieux de villégiatures, au relâchement des tensions nerveuses… peuvent favoriser l'apparition du #lumbago.
Voici un article présentant l'intérêt de l'#ostéopathie pour soulager ces douleurs. 😉

L’ostéopathie, une méthode efficace pour soulager vos douleurs lombaires. Un ostéopathe vous explique les causes et les traitements.

[OSTEOPATHIE – Psoas Iliaque] Je vous en parle régulièrement en consultation, il est responsable de …

[OSTEOPATHIE – Psoas Iliaque]Je vous en parle régulièrement en consultation, il est responsable de nombre de vos douleurs du bas du dos, je suis, je suis … ?
Le Psoas Iliaque !
(ps : n'hésitez pas à SUGGERER VOS IDEES pour un prochain article directement sur la page du blog, à droite de l'article !!)
#ostéopathie #osteopathie #malaudos #malenbasdudos #malauxhanches #lumbago #lombalgie #running #sport #trail #blessuressportives #blessuresportive #psoasiliaque #psoas #matthiasbonnetostéopathe

Vous est-il déjà arrivé de : – jardiner ou de bricoler tout un week-end, de porter des charges lors d’un déménagement et qu’en vous réveillant le lendemain matin vous soyez complètement bloqué ? – vous pencher pour ramasser un objet insignifiant et

Mal au dos : c’est quoi le psoas iliaque ?

Vous est-il déjà arrivé de :

– jardiner ou de bricoler tout un week-end, de porter des charges lors d’un déménagement et qu’en vous réveillant le lendemain matin vous soyez complètement bloqué ?

– vous pencher pour ramasser un objet insignifiant et qu’en vous relevant vous sentiez une décharge électrique vous paralysant instantanément ?

– faire des kilomètres en voiture pour rejoindre votre lieu de vacance, de vous coucher dans un nouveau lit et de ressentir une douleur dans le bas du dos contrariant sérieusement votre planning de villégiature ?

– courir un trail et d’avoir une douleur localisée entre l’abdomen et le haut de la cuisse ?

Si vous vous reconnaissez dans une de ces situations, probablement que l’un de vos muscles, le psoas iliaque soit quelque peu en cause. (suite…)

Migraine, mal de tête et ostéopathie

douleur-mal-tête-migraine-céphalée
Jeune femme se tenant la tête

Les différents maux de tête ou céphalées 

Avant de parler de migraine, il convient d’identifier les principales catégories de mal de tête :

– Les migraines (cf. le paragraphe « Qu’est-ce qu’une migraine ? »)

– Les céphalées : plus souvent des deux côtés de la tête

– La névralgie d’Arnold : douleur qui part d’un côté de la tête et qui revient vers l’avant. (suite…)

[INTERVENTIONS CHIRURGICALES DU DOS – OSTÉOPATHIE] Si vous souffrez de douleurs chronique du dos et …

[INTERVENTIONS CHIRURGICALES DU DOS – OSTÉOPATHIE]Si vous souffrez de douleurs chronique du dos et notamment de vos lombaires, lisez cet article.
L'ostéopathie devrait être envisagée avant une chirurgie pour vos douleurs lombaires.
#osteopathie   #lombalgie   #chirurgie